フライパンで簡単ふっくら☆鰆<サワラ>の照り焼き

フライパンで簡単ふっくら☆鰆<サワラ>の照り焼き

材料

  • ■2人分■
  • 鰆 2切れ
  • にたき一番 大さじ2と1/2
  • サラダ油 少々

つくり方

  • 鰆の切り身に大さじ1のにたき一番を絡め、10分ほどおく。
  • フライパンにサラダ油をひき、弱火で1.の鰆を火が通るまで両面焼く。
  • 大さじ2のてりやきのタレを加え、中火でよく絡めて完成。

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